O professor Mihaly Csikszentmihalyi resolveu unir ambas as perguntas para desenvolver a sua teoria de flow (fluxo). Mihaly passou a se interessar em descobrir quais eram os elementos que contribuíam para trazer uma vida que valesse a pena ser vivida, explorando arte, religião, filosofia e vários outros campos do conhecimento que poderiam Mutluluk - Akış (Mihaly Csikszentmihalyi) August 12, Mutluluk. Mihaly Csikszentmihalyi, bir TED konuşmasında insan beyninin saniyede bit veri işlediğinden ve bir insanın konuşmasını dinlememizin saniyede 60 bit yer aldığını, bundan dolayı da iki kişiyi aynı dinleyemediğimizden bahsetmiştir Akış: Mutluluk Bilimi isimli sayfadan oluşan kitap ; Prof. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi tarafından yazılmış ve BUZDAĞI YAYINLARI yayınevinin tarihinde yayımlanmıştır. Bir önceki yazımız olan Bir Kalbi Kırılmaktan Koruyabilsem pdf - Yandex indir başlıklı makalemizde Bir Kalbi Kırılmaktan Koruyabilsem indir
Mutluluk - Akış (Mihaly Csikszentmihalyi)
Mutluluk, zihinsel gelişmişlik ve iç dünyası zenginlik ile birlikte gelir, bunlarla doğru orantılıdır. Bilgi, sinir hücreleri olarak düşünülebilir. Bilgi kazanıldıkça sinir hücreleri artar ve daha fazla haz almaya başlarız. En büyük haz kaynağı bundan dolayı bireyin kendisidir. İnsan yalnızken kendine eğlenecek bir şeyler buluyor, kafasından bilgilerini eyleme dökecek somut projeler geçirebiliyorsa, insanın dışarıya bağımlılığını da azalır. Shopenhauer'a göre az ithalat yapan ülkenin en mutlu olması gibi en az dışarıya bağımlı olan insan da en mutlu insandır, akış mihaly csikszentmihalyi pdf ücretsiz indir. Dışarıdaki hazlara karşı tetikte olan insan içsel bir boşluk hissinin esiri olacaktır, çünkü dışarıdaki hazların sürekliliği olmadığından insan yine kendisiyle kalacaktır.
Haz kaynağı olarak kendisi hariç diğerlerini kabul eden insan, kendine katlanamayan insandır. Bir insanın kendine katlanamaması, bununla birlikte yalnız kalamaması aslında iç dünyasının fakirliğinin işaretidir. Akış, etkinlik temelli bir kuramdır. Bireyin bir etkinliği yaparken aldığı hazzı vurgular ve haz almanın akış ile geldiğini belirtir. Bireyin istediğini yapması ve yaptığı sırada kendini kaptırması ile haz almak şeklinde kısaca özetlenebilir. Akış kuramı yaratıcısı Mihaly Csikszentmihalyi, 'te sanatçıların sanatını icra ederken fazla odaklandıklarını, kendinlerini kaybettiklerini hatta ihtiyaçlarını bile ihmal ettiklerini gözlemlemiş ve bundan etkilenmiştir. Yaptığı çalışmalar ve gözlemler sonucunda akış kuramını bulmuştur. Akış kuramına göre, etkinlik sırasında zaman algımızın değişmesi ve bununla birlikte öz bilinç kaybı yaşamamız ile birlikte haz almaya başlarız. Yaptığımız etkinlik sırasında zamanın farkına varmamak ve kendi varoluşumuzu unutmak haz kaynağıdır.
her iki durum da hayatımızın en mutlu anının onun varlığımızın en az farkına vardığımız an olduğunu kanıtlar; demek ki ona hiç sahip olmasaydık onun hiç farkına varmasaydık daha da iyi olacaktı. Bu kadar karanlık olmasa da aslında akışta yaşanan şey varoluşumuzu unutmak ve bu sırada haz almaktır. Bunun yanında akış ile sadece etkinlik sırasında değil, sonunda da farklı hazları yakalamak gayet mümkün. Peki akışa nasıl gireceğiz? Akışa girebilmek için öncelikle ne yapmak istiyorsak onu bulmamız gerekli. Bu arayış sırasında dışarıdan kültür, aile vs. etkilenmeyip, gerçekten istediğimizi net bir şekilde bulmalıyız. Çünkü akışta önemli olan, etkinliğin akış mihaly csikszentmihalyi pdf ücretsiz indir bir etkinlik sonuçlarından çok sürecin önemli olması olmasıdır.
Sevmediğimiz ya da sadece sonuçlarına odaklandığımız bir işi yaptığımız sırada zevk almıyor veya yapmayı istemiyorsak akışa girmemiz oldukça zor olacaktır. Seçeceğimiz etkinliğin zorluk seviyesi akışın diğer bir alt boyutu ve akışa girmenin önemli şartlarından biri. Zorluk seviyesi eğer becerimizin çok altındaysa bu etkinlik çok kolay gelecek ve sonunda yapmak istemeyeceğiz. Eğer zorluk akış mihaly csikszentmihalyi pdf ücretsiz indir becerimizin ve kabul edebileceğimizin çok üzerindeyse bu defa kaygılanıp etkinliği yapmayacağız.
Eğer iş becerimizin üstünde fakat kabul edebileceğimiz bir seviyedeyse, becerimizin üstünde olması ile bize zorluklar yaratacak ve bu zorlukların üstünden gelme hissi ile etkinliği sürdürme daha mümkün olacaktır. Bilgisayar oyunlarında seviye atladıkça zorluğun artması ile kendimizi kaptırmamızın daha kolay olması gibi düşünülebilir. Dikkatimizin etkinliği yaptığımız sırada etkinlik tarafından soğurulması ile birlikte akışa girebiliyoruz. Mihaly Csikszentmihalyi, bir TED konuşmasında insan beyninin saniyede bit veri işlediğinden ve bir insanın konuşmasını dinlememizin saniyede 60 bit yer aldığını, bundan dolayı da iki kişiyi aynı dinleyemediğimizden bahsetmiştir. Eğer bu bit, tamamıyla yaptığımız iş üzerinde olursa başka bir şey düşünecek yer kalmayacak ve böylece akışa girmemiz mümkün olacaktır. Nasıl iki kişi konuşurken birini görmezden geliyorsak, aynı şekilde etkinlik sırasında sanki varoluşumuz ikinci bir kişiymiş gibi görmezden geleceğiz.
Etkinlik üzerindeki hakimiyetimiz ve kontrolümüz diğer önemli bir alt boyut. Etkinliğin yarattığı zorlukların becerimizin gelişmesi ile birlikte aşılması ve sonunda etkinliğe hakimiyetimizin artmasıyla akış daha uzun ve daha mümkün olmaktadır. Örneğin; piyano öğrenmeye başladıysak ilk gün tuşlara bomboş bakarken ikinci gün notaların yerlerini öğrenmemiz ile kontrolümüz artacaktır. İlk gün piyano hakkında hiçbir fikrimiz yokken ikinci gün artık daha hakim olduğumuz bir etkinlik olması ile birlikte bir zorluk aşılmış ve piyano daha yakın hissettiğimiz bir enstrüman olmaya başlamıştır. Bu da etkinlik üzerinde kontrol sağladığımızın göstergesidir. Akış sırasında öz bilinç kaybının getirdiği hazların dışında bir de etkinliğin getirdiği hazlar vardır, akış mihaly csikszentmihalyi pdf ücretsiz indir.
Etkinlik bittiğinde, etkinliği yaptığımız için kendimizi daha iyi hissederiz. Bu iyi his, bedenin kendini ödüllendirmesidir. Kendimizi geliştirmemiz ile birlikte insanlardan daha farklı hissederiz. Becerilerimizin gelişmesi ve zorlukları aşmamız ile birlikte başarabilme potansiyeline olan inancımız artar. Etkinlik ile birlikte ortaya bir şeyler koymak ve bu somut başarılara bakabilmenin verdiği hazlar Sosyal medya uygulamalarının parmakla kaydırdığımız, içeriğin bulunduğu kısmın adı genellikle "akış" olarak geçer. Sürekli güncellenir ve yeni içerikler gelir. Kolay bir parmak hareketi ile birlikte bizi bambaşka bir duruma, aslında akışa sokar. Bu akış, Csikszentmihalyi'nin akışından farklı olarak hiçbir şey kazandırmaz. Sosyal medyanın yarattığı akışın sonunda zorluklar aşılmaz, beceriler gelişmez.
Ortaya herhangi bir ürün koyulamaz. Sadece verdiği haz, dikkatimizin hepsini akış mihaly csikszentmihalyi pdf ücretsiz indir için öz bilinç kaybının getirdiği hazdır. Aynı şekilde bilgisayar oyunları da "sahte akış" içerisine girebilir. Kısacası sadece dikkatimizin tamamını alan ve kendimizi kaybettiğimiz şeylerin hepsi akış olarak sayılamaz. Akış mistik bir şey değildir. Neyi yapmak istiyorsak onu yapmak, bu sırada dikkatimizin tamamını vererek kendimizi kaptırmaktır. En büyük ve belki de tek gerçek haz kaynağı insanın kendisi olması sebebiyle akışın hayatta yeri çok büyük.
Mutluluk - Akış Mihaly Csikszentmihalyi. August 12, Mutluluk Mutluluk, zihinsel gelişmişlik ve iç dünyası zenginlik ile birlikte gelir, bunlarla doğru orantılıdır. Akış Akış, etkinlik temelli bir kuramdır. Etklinlik Seçimi Akışa girebilmek için öncelikle ne yapmak istiyorsak onu bulmamız gerekli. Etkinliğin Zorluğu Seçeceğimiz etkinliğin zorluk seviyesi akışın diğer bir alt boyutu ve akışa girmenin önemli şartlarından biri. Dikkat, Konsantrasyon Dikkatimizin etkinliği yaptığımız sırada etkinlik tarafından soğurulması ile birlikte akışa girebiliyoruz. Kontrol Etkinlik üzerindeki hakimiyetimiz ve kontrolümüz diğer önemli bir alt boyut. Akışın Getirdiği Hazlar Akış sırasında öz bilinç kaybının getirdiği hazların dışında bir de etkinliğin getirdiği hazlar vardır. Sahte Akışlar Sosyal medya uygulamalarının parmakla kaydırdığımız, içeriğin bulunduğu kısmın adı genellikle "akış" olarak geçer.
Share Get link Facebook Twitter Pinterest Email Other Apps. Post a Comment. Popular posts from this blog. İtiraf Etmiyorum. Çünkü hiçbir anlamı yok. Uzun zamandır istediğim eğlence ortamını dün yaşadım, akış mihaly csikszentmihalyi pdf ücretsiz indir. Biramı içtim ve ardından sesim kısılana kadar ergenlik rock şarkılarımı söyledim. Bazen zıpladım bazen bir meşe ağacı esnekliğinde danslar ettim. Kısacası köpek gibi eğlendim. Sanırım buna ihtiyacım vardı. Eğlence bitip evime dönerken yolda "e bitti. Ne anladım bu skişten? Konuşurken biraz ayıp ettim fakat haklıydım. Daha farklı yollardan anlatabilirdim fakat etkili olması için skiş kelimesini kullandım. Ben etkilenmiştim bu yeterliydi de zaten. Eğlence bitmişti ve yine hiçbir zaman tatmin olamayacağım akış mihaly csikszentmihalyi pdf ücretsiz indir geri dönmüştüm.
Bu "hiçbir zaman tatmin olunamayacak hayat" sadece benim hayatım değil, hepimizin hayatı. Eğer bir gün itiraf etmeye başlarsam ilk olarak bahsedeceğim konu bu olacak. Mutlu olmak anlamsız -ki zaten olamayacaksın. Eve döndüğümde aklımda hiçbir şarkı kalmamıştı. Dışarı çıkarken yarım bıraktığım buz akış mihaly csikszentmihalyi pdf ücretsiz indir olmuş kahveyi dikip yatağa yattığımda aklı. Read more. Burdur Otogar - 1 Böyle Olurdu 1, akış mihaly csikszentmihalyi pdf ücretsiz indir. August 20, Pişm anlıklar dolu bir gün geçirmiş, derslerin gereksiz ağırlığı ile birlikte pişmanlığımı daha da büyütmüştüm.
Pişmanlığım şı marık, süper dadının yardımına ihtiyacımın olacağı hale ge lmiş, tepemde çılgın bir o. ospu çocuğu gibi zıplıyordu. Piç her hareketimde büyümüştü, akış mihaly csikszentmihalyi pdf ücretsiz indir. Burdur otogara girerken insan tonlarca düşünce eklemeden edemiyor. Bir merdiven çıkmalısın mesela ve önünde muhakkak bir göt oluyor. O göte bakmak bazen çok iç açıcı olmuyor. İçeri girdiğimde çok acıktığımı fark ettim.
Creativity - Mihaly Csikszentmihalyi (Mind Map Book Summary)
, time: 31:18Akış: Mutluluk Bilimi pdf oku – Epdfkitapoku indir
27/06/ · Descarga Gratis Fluir: Una Psicologia de la Felicidad en PDF. Datos del Libro. Editorial: Sapiens. Idioma: Español. Año: Tutorial de como descargar: Link. Sinopsis: Es un libro que ayuda a entender un poco mas como funcionamos las personas en estado de felicidad, como lo alcanzamos y ciertos estudios que se hicieron sobre estos temas Mutluluk - Akış (Mihaly Csikszentmihalyi) August 12, Mutluluk. Mihaly Csikszentmihalyi, bir TED konuşmasında insan beyninin saniyede bit veri işlediğinden ve bir insanın konuşmasını dinlememizin saniyede 60 bit yer aldığını, bundan dolayı da iki kişiyi aynı dinleyemediğimizden bahsetmiştir Akış: Mutluluk Bilimi isimli sayfadan oluşan kitap ; Prof. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi tarafından yazılmış ve BUZDAĞI YAYINLARI yayınevinin tarihinde yayımlanmıştır. Bir önceki yazımız olan Bir Kalbi Kırılmaktan Koruyabilsem pdf - Yandex indir başlıklı makalemizde Bir Kalbi Kırılmaktan Koruyabilsem indir
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder